Sennepsbade, som for nylig vender tilbage til mode, er bestemt ikke nye. Deres fødsel stammer fra tiderne i det victorianske England . Århundreder er gået, men selv i dag er deres popularitet meget høj.
En af de mest succesrige sammenhænge er selvfølgelig Det Forenede Kongerige. For engelskmennene er sennepsbad faktisk en meget værdsat naturlig strategi til at håndtere og forebygge kolde lidelser.
Hvordan er de forberedt ? Den første ting man skal huske på dette er, at man ikke skal bruge sennep, man køber i supermarkedet. Der er mange produkter på markedet baseret på sennepspulver eller sennepsfrø . Hæld bare en mængde svarende til indholdet i en skål i vandet, og sennepsbadet er klar.
Når vi vender tilbage til fordelkapitlet et øjeblik, er det vigtigt at huske evnen til denne victorianske tradition til at stimulere blodcirkulationen . Derudover er sennepsbade fremragende til at fremme sved og optimere fjernelse af toksiner.
Hvad skal man sige om varigheden ? At ti minutter er nok til at få sennep til at handle. Dets brug uden for køkkenet har længe været en realitet. For at indse dette er det tilstrækkeligt at huske dets anvendelse som en salve i tilfælde af forbrændinger . Desuden er frøene rige på selen, hvilket er vigtigt for at frigøre vores kropsceller fra de toksiner, vi akkumulerer hver dag.
Perfekt til regenerering efter hjemkomst efter en regnvejrsdag, sennepsbade fremmer heling fra hoste og andre problemer, der involverer mundhulen og bronchier i den kolde sæson. I dette tilfælde anbefales det at fokusere på hvid sennep, kendetegnet ved en stærk antiinflammatorisk effekt .
Fortsat med grundene til, at det er værd at give dig selv en godbid så ofte, er det muligt at huske det faktum, at der med sennepsbade er en måde at reducere muskelsmerter og ubehag forårsaget af kontrakturer.
Vær dog forsigtig: sennep er en ekstraordinær sundhedsallieret, men det kan også forårsage allergi. Af denne grund anbefales det at konsultere din læge, inden du begynder at tage bade .