De beskytter tandkødet, reducerer blødning, udfører en antiinflammatorisk funktion i mundhulen. Opdag kostråd fra SIdP-eksperter…

Her er 5 fødevarer, der skal forbruges for at afbalancere blodsukkerniveauet og undgå humørsvingninger…

Undervurder aldrig ordens kraft. Her er de tre farligste, der skal kontrasteres dag efter dag, hjælpe og lade hjælp fra dem, der er i stand til det.…

Vær taknemmelig for din fortid, nutid og fremtid: her er de 12 takknemlige love, der vil ændre dit liv…

Sommeren er ankommet, men du har stadig tid til at komme tilbage i form til ferien ...…

Fra protein morgenmad til slankende super fødevarer: det tager meget lidt at stille fred med skalaen. Find ud af hvordan…

Fra vand til kyllingbuljong gennem coca-cola, ekspertrådgivning, der virkelig fungerer…

Hvor irriterende er hikke? Her er 5 mærkelige metoder til at få hikke til at passere med et øjeblik.…

Fra at vaske hår for ofte til at børste det voldsomt, op til rygning og alkohol: 10 vaner at undgå…

Spiser du travlt foran computeren? Dårligt, ved at spise langsomt, tygge letter omhyggelig fordøjelsen og medfører betydelige fordele. Her er 5 vigtige.…

Er der en måde at undgå at udsætte aktiviteter, du ikke kan lide? Her er 3 vindende strategier, du kan vedtage…

Følg disse enkle strategier for at skabe fred med balancen. Fra slankedagbogen til de rigtige madkombinationer…

Midnat minus ti. Om fem timer og fyrre minutter skal det nødvendigvis genstarte den ulogiske cyklus, der er vores dag. Vågn op tidligt, arbejde, frokostpause med tragten, stadig kontor eller fabrik, eller butik, romantisk middag eller pizza levering, plaid og TV-serier eller øl med gl ...…

Find formen med blot et par målrettede øvelser…

Vand og bagepulver er et glimrende middel til bedstemor at fordøje efter et tungt måltid: her er, hvordan man tilbereder det og kontraindikationerne…

Fra soveværelset møbler til den type madras, alle tricks til at gøre søde drømme gå i opfyldelse…

Hvilken tid er bedst at træne? Om morgenen, om eftermiddagen, om aftenen, postkontor? Lad os sige, at for at træne er der aldrig en tidsplan, det vigtige er at begynde at gøre det og være konstant eller aldrig give op. Vi antager, at træning er godt for dig.…

Vanddrivende vand er gode for helbredet: det er hvornår man skal drikke dem, og hvordan man vælger dem ved at læse etiketten på flasken.…

Kulden er ankommet: er du klar til at bekæmpe den? Her er 7 naturlige midler til at modvirke frost og føles godt selv om vinteren…

Niveauet af urinsyre i kroppen kan let sænkes takket være vand og et simpelt, naturligt middel.…

Frisk og superfugtgivende, kokosnødevand er en gyldig hjælp til dem, der ønsker at opretholde en sund vægt. Lad os finde ud af, hvorfor og hvad videnskab siger.…

Slankende, fordøjelsesmæssig, rensende: ekspertens råd til at hjælpe dig med at vælge…

Æbleeddike er et fremragende, naturligt middel til at tabe sig og behandle forskellige lidelser, men det har også nogle kontraindikationer.…

Æbleeddike er et fremragende middel mod mange lidelser, og selvom få kender det, hjælper det også med at overvinde søvnløshed.…

Undersøgelser af de negative virkninger af overskydende hvidt sukker er nu mange. Her er nogle fordelagtige alternativer at overveje.…

Hvor meget vand skal vi drikke for at forblive sunde? Ifølge en overbevisning 8 briller om dagen, men eksperter mener ikke det…

En ensartet, sund og langvarig brunfarve er ikke en drøm: her er de grundlæggende regler for at få det hurtigt og uden fare…

Ioniserede alkaliske farvande har detox- og aldringseffekter, styrker knogler og hjerne. Rådgivning fra Dr. Elena Paglia.…

De er gode, sunde, de eliminerer toksiner, og du kan forberede dem med en meget lille udgift: vi opdager detoxvandet, der skal gøres derhjemme!…

Mavesmerter og hævelse, forstoppelse, diarré: agaragar hjælper med at modvirke naturligt de vigtigste symptomer på colitis.…