Hvor mange gange har du tilfældigvis ikke husket ting, der skete lige før? Eller ikke at vide, hvem der hilste dig varmt?
Vi satser meget. Det er en normal ting, næsten en sjov kliché at referere til, når man taler med venner. Disse øjeblikkelige hukommelseslækager får dig til at smile ("du kan ikke forstå, jeg talte i to timer med en fyr, og jeg kan ikke huske, hvem han er"), men i virkeligheden skal du måske redde dig for at forhindre dem i at ske. Hvordan? Brug af åndedrættet. Ifølge undersøgelser fra Northwestern University i USA kan folk gendanne deres hukommelse ved at begynde at trække vejret langsomt fra næsen. Ikke fra munden, fra næsen. Forskere har gennem nogle eksperimenter bemærket, at åndedrætsrytmen kan synkronisere de forskellige aktiviteter i hjernen og gendanne mistede minder. Kort sagt, det er som om vi gennem vejrtrækning reducerer en tåge og dermed får et klarere billede foran os.
Undersøgelsen blev udført på syv personer med epilepsi . Takket være elektroder, der er implanteret i hjernen, er det blevet bemærket, at ånden udløser handlinger inden for følelser, hukommelse og lugt. Neuronerne i den lugtende cortex, hippocampus og amygdala stimuleres, og dette sker lige når en person trækker vejret. Dette er også grunden til, at mange meditationskurser, der stimulerer hjerneaktivitet, er baseret på vejrtrækning. Og det er netop det, undersøgelsen registrerede.
Kort sagt, næste gang du ser en person, der hilser dig på gaden, og du ikke genkender det, kan du prøve at stoppe et øjeblik og trække vejret gennem næsen . Denne aktivitet skal sikre, at du husker nøjagtigt, hvem det er, og de omstændigheder, du mødte. Selvfølgelig kan det også ske, at dette ikke sker. Men helt sikkert er der større chancer for succes, hvis du handler med den rigtige ro.
Hjernen er et af de største mysterier i den menneskelige krop . Forskere holder aldrig op med at opdage nye ting om dette organ, og der er nogle områder, der stadig er næsten ukendt for forskere. Nogle mennesker siger endda, at vi i morgen kunne forstå, hvordan vi udvikler færdigheder som teleportation eller telekinesis. Måske her er vi inden for science fiction, men hvem ved: vi stopper aldrig med at lære.