De smukkeste navne som piger (og den vidunderlige betydning)
Sove med børn eller ej? Dette er det spørgsmål, som mange forældre stiller, fristet og samtidig bange, ved at sove sammen.
At hvile i lettisk med deres børn (især hvis de er nyfødte) er en udbredt praksis, men i fortiden er det blevet kritiseret kraftigt af børnelæger og adfærdspsykologer. I dag opdager vi imidlertid, at i realiteten giver co-sleep mange fordele for både forældre og børn. Dette afsløres af en del videnskabelig forskning, der har fremhævet egenskaberne ved sengedeling, ikke længere betragtet som en meget uddannelsesmæssig vice, men som en måde at skabe et bånd med barnet på.
For det første tillader morens konstante fysiske kontakt med den nyfødte, især i de første måneder af livet, stress at blive styret bedre, ikke kun i barndommen, men også i voksenfasen. Børn, der sover med deres forældre, græder faktisk mindre og bliver øjeblikkeligt passet, når de har brug for det, hvilket tillader, at deres krop ikke øger niveauet for cortisol.
Ikke kun at de små, der sover hos mor og far, er endnu gladere Faktisk har videnskabelig forskning vist, at co-soving muliggør en større udvikling af receptorer for serotonin, som er hormonet for godt humør. Dette skyldes, at babyen hviler bedre og er roligere. Han vågner sjældnere op, og hans hjerterytme er også fordelagtig. Selv forældre behøver ikke at stå op om natten og vågne meget mere opdateret om morgenen.
Børnelæger er overbevist om, at co-sove også er den bedste metode til at reducere risikoen for død, at sove med forældre faktisk giver børn mulighed for at få en let søvn og vågne op i tilfælde af åndedrætsbesvær. Sengedeling er en fremragende strategi, selv for arbejdende mødre, fordi de i løbet af natten, hvis de deler sengen med babyen, kan amme længere uden at miste søvn.
Det er ikke overraskende, at nyfødte, der sover hos deres forældre, ammer mere om natten og får derfor mange flere næringsstoffer, hvilket styrker deres immunforsvar.