At grine hjælper med at leve bedre og er ikke kun et simpelt spild af tid, som det faktisk menes, bag denne spontane gestus er der faktisk mange privilegier, der er i stand til at forbedre ens psykofysiske tilstand . Desværre har dette fænomen over årene tendens til at forekomme mindre og mindre. Det er tilstrækkeligt at bemærke, at vi ved gennemsnitligt kun seks år griner 300 gange om dagen, men når tiden går, omkring 14 år, aftager latteren, og vi griner cirka 160 gange om dagen og når derefter voksenlivet 25 år gammel, med et gennemsnit på kun 17 latter hele dagen.
Hvorfor sker dette, og frem for alt hvad er de udløsende årsager, der har tendens til at få folk til at grine mindre og mindre?
Sandsynligvis på grund af daglige forpligtelser, arbejde, fiaskoer og ansvar, mister voksne helt fornøjelsen ved at smile, selvom latter stadig er et instinktivt aspekt af den menneskelige natur.
At tro, at det ville tage meget lidt at komme tilbage til at gøre det som børn, da smilet og latteren er meget smitsomme fænomener. Vi mødte tilfældigvis øjnene på de mennesker, der smiler til os og løsrev ønsket om at reagere spontant på dem og smilede efter tur. Vi bør alle lære at grine og smile oftere ikke kun på grund af humøret, men også på grund af de positive virkninger af latter, der giver flere sundhedsmæssige fordele. Først og fremmest når du griner, producerer blodcirkulationen ca. 12% mere ilt og samtidig øger niveauerne af glukose, hvilket er grundlæggende for psykofysisk energi.
Derudover kan smilet bringe 15% mere hastighed til hjernefunktioner, og automatisk reduceres stressen også med 18%, smilerne hjælper med at starte dagen godt og styrke funktionen af mavemusklerne, hvilket letter fordøjelsesprocessen og at gøre betydelige forbedringer også til vejrtrækning. "At grine i sundhed" er ikke kun et paradoks, fordi immunsystemet gennem latter laver en større mængde dopamin, som er glædehormonet og forbedrer alt, især vores liv.