Hvad er det
Genogrammet er et diagram, hvor information om en persons familie og følelsesmæssige og relationelle bånd er gengivet skematisk. Foreslået i slutningen af 70'erne af forrige århundrede af den amerikanske psykiater Murray Bowen, er det et værktøj, der bruges af psykologer og psykoterapeuter til at forstå deres patienters mentale funktion. Genogrammet omfatter bånd, adskillelser, begivenheder, der fandt sted inden for familien, samt beskrivelser fra patienten, anekdoter, værdier. Genogrammet kan indeholde oplysninger fra en eller flere generationer, ud fra hvilke og hvor mange der er relevante i forhold til de problemstillinger, der skal behandles.Selve genogrammet er en simpel tegning, men den er af stor betydning, fordi den tjener til at bringe minder frem, ubehag, konflikter født i patientens familiemiljø. Mens man konstruerer sit eget genogram, giver samtalen mellem terapeut og patient faktisk mulighed for at fremkomme vigtige elementer, som vil være nyttige for terapeuten til at opsætte eller fortsætte terapien og for patienten at øge sin selvbevidsthed.
Sådan gør man
Et genogram er en tegning, hvor ens stamtræ på to eller tre generationer er repræsenteret. For at lave den er det derfor tilstrækkeligt med et eller flere ark papir og en simpel biro. Der er nogle generelle indikationer for at kompilere den, så dens fortolkning kan gøres mere umiddelbar og enkel. For eksempel er kvindelige familiemedlemmer angivet med cirkler, mens mænd er repræsenteret med firkanter; de vandrette linjer forener de mennesker, der har et sentiment alt bånd mellem sig, de lodrette angiver de børn, der er født af de forskellige par.Anekdoterne, betragtningerne og overvejelserne er angivet som noter over de symboler, som de refererer til. Genogrammet udarbejdes norm alt sammen med din terapeut og bruges som et værktøj til din egen rejse eller endda til parrejser, der skaber et fælles genogram mellem to personer. Ved kompilering af genogrammet kan der anvendes et eller flere ark, der optager hele arkets plads eller kun en lille del af det; papirretningen kan være lodret eller vandret.
At udfylde dit eget genogram er derfor en simpel operation set ud fra et praktisk synspunkt, men det samme kan ikke siges om de følelsesmæssige aspekter og dens fortolkning. At analysere sin familiesituation betyder i virkeligheden at undersøge de forskellige relationer og ens forhold til moder- og faderfiguren, til brødre, søstre og andre familiemedlemmer. Når man udarbejder genogrammet, kan der opstå årsager fra fortiden, knyttet til ens familiehistorie, som fører til problemer i nutiden, i voksenlivet.For eksempel kan en mand, der har haft en eller flere søstre klar til at tage sig af ham, indse, at han i dag forventer overdreven omsorg fra sin partner; en kvinde, der har passet en yngre søskende, kan være for omsorgsfuld. Hvis de to etablerede et forhold til hinanden som voksne, ville de skabe en slags "perfekt bånd" , men bestemt problematisk. Under udarbejdelsen af genogrammet kan man derfor indse den "rolle" , som han indtager og kan huske behagelige, men også smertefulde, forbundet med konflikter, adskillelser, tab og sorger eller endda relateret til ubalancer i de forskellige relationer. Den følelsesmæssige belastning kan derfor være meget høj, især hvis du ikke har nogen bevidsthed, fordi du aldrig har undersøgt din familiekernes problemer til bunds.
Hvad er det til
Genogrammet bruges til at fotografere ens familiehistorie og til at indsamle så meget information som muligt om patientens familie, hvor problemer, der trækker ud som voksne, ofte stammer fra.Faktisk er der ofte i voksenlivet en tendens til at gentage mønstre, roller, mekanismer lært i ens familie, og dette kan være positivt eller negativt. Situationer som utroskab, separationer, afhængighed, misbrug, for eksempel, kan overleveres fra generation til generation, i en slags loop. Under alle omstændigheder ligger opgaven med at tolke genogrammet hos terapeuten, som så vil bruge det som et redskab til at stille en diagnose eller sætte sin egen intervention op. Ud over den åbenlyse information har terapeuten faktisk til opgave at observere det, der ikke umiddelbart falder i øjnene: hvordan arket er blevet orienteret, hvor meget plads der er brugt på arket, størrelsen på symbolerne eller endda streg, som du skriver med, kan give vigtige oplysninger om, hvem der kompilerer deres genogram.
Hvis terapeuten er en nysgerrig og empatisk person, kan patienten, parret eller familien få stor hjælp ved at udarbejde og fortolke genogrammet og lære at udvikle bevidsthed, men også medfølelse overfor sig selv og overfor andre andre familiemedlemmer.Ydermere vil det, takket være informationen fra genogrammet, være lettere for terapeuten at oprette en effektiv og skræddersyet vej til patienten.