De 8 oliefrø mod diabetes og hjertesygdomme
De, der er overvægtige, har en større risiko for at få type 2-diabetes, uanset deres genetiske disponering.
Dette er konklusionen nået af en undersøgelse foretaget af et videnskabeligt team fra Københavns Universitet, der samarbejdede med en gruppe eksperter fra Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research. Dette forskningsarbejde, der blev udført også takket være bidrag fra Det Danske Kræftforenings Forskningscenter, blev præsenteret i går under den 55. kongres for European Association for the Study of Diabetes (Easd).
Forskere har overvåget situationen for 9.956 patienter mellem 50 og 60 år og af begge køn . Ved en opfølgning på lidt over 14 år blev en diagnose af type II-diabetes opdaget hos ca. 49% af individerne i prøven. Efter at have set svarene på spørgeskemaer, der havde til formål at udforme livsstilen, blev der endvidere konstateret en forbindelse mellem fedme og risikoen for at udvikle type II-diabetes (for at bestemme sidstnævnte overvejede eksperterne ca. 200 varianter forskellige genetik).
Mere specifikt skal det huskes, at hos personer med BMI over 30 kg / m2 var risikoen for diabetes næsten 6 gange højere . Som allerede nævnt taler vi om data, der ikke inkluderer genetisk disponering, der er i stand til at øge risikoen for at blive diabetisk med 50%.
Gennem de ovennævnte spørgeskemaer blev der indsamlet data om aspekter af livsstil, såsom rygevaner, alkoholforbrug, men også den hyppighed, som individerne, der tilhørte prøven, udførte fysisk aktivitet. Forskere har også overvejet indflydelsen af disse vaner og bemærker, at den usunde livsstil øger sandsynligheden for at udvikle type II-diabetes med 20% .
Faktum med risiko i forgrunden er derfor type II-diabetes, en sygdom, der kan forhindres ved at vælge at indtage en sund livsstil i en tidlig alder, både hvad angår hvad der sættes på tallerkenen og hvad angår moderering i alkoholforbruget, opmærksomhed på fysisk aktivitet og undgåelse af farlige laster som rygning .