Laurel er et fantastisk naturligt middel til at holde diabetes i skak og tage sig af dit helbred.
Denne aromatiske urt, der er parfumereret og perfekt til at forberede mange opskrifter, har været brugt i århundreder ikke kun i køkkenet, men også til behandling af mange sygdomme. Laurbærblade er på den anden side rige på næringsstoffer : i dem finder vi vitamin C og A, folsyre og essentielle mineraler som selen, kobber, magnesium, zink, jern, kalium og calcium.
Disse aktive ingredienser gør laurbær til en allieret wellness, også ideel mod diabetes . Videnskabelige undersøgelser har vist, at disse magiske blade er fremragende til at holde blodsukkerniveauet under kontrol hos mennesker med diabetes type 2. Faktisk virker antioxidanter direkte på insulinproduktion og regulerer det.
Men laurbæregenskaberne stopper ikke der. Denne plante er også fremragende til at kontrollere kolesterol og triglycerider, fremme hjertesundhed og giver os mulighed for at forhindre livstruende sygdomme som slagtilfælde og hjerteanfald. Takket være flavonoider anbefales laurbærblade også til dem, der lider af højt blodtryk og for at øge immunforsvaret.
Nogle aktive ingredienser indeholdt i laurbærblade kan forbedre hjertets ydelse og hjælpe med at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald. De flavonoider, som planten er rig på, hjælper derefter med at normalisere trykket hos hypertensive patienter. Laurel bruges også til at modvirke forstoppelse og diarré, holde tarmen sund, modvirke menstruationssmerter og kramper, fremme nattersøvn og sundheden for tænder og nyrer.
Tidligere blev det betragtet som et kraftfuldt smertestillende middel og stadig i dag er det en gyldig allieret mod hoste, influenza og feber. Hvordan tager man det? For at holde diabetes under kontrol skal du koge nogle laurbærblade i vandet, derefter afkøle og drikke inden måltider, mindst to gange om dagen. Alternativt kan du tage de pulveriserede blade i mindst en måned eller forberede en varm infusion, så du kan nyde det om morgenen, inden du starter dagen.