Hvis La Sirenetta var din yndlingsfilm, og hvis du også ønsket at være som Ariel som barn, kan din drøm nu gå i opfyldelse. Der er en ny sport, der sætter tendenser i Italien og i udlandet: havfrue, som består af svømning med en havfrues stil (og hale).
Havfrue er en type akvatisk fitness, der kombinerer undervands svømning, synkroniseret svømning og undervands teater : dem, der praktiserer det, arrangerer undervands koreografier med apnøer på over 5 minutter. Det praktiseres med en lang plastisk monofin dækket med farvet og skinnende stof (halen i praksis) ikke kun scenografisk, men det hjælper med at skubbe en stor mængde vand med et enkelt slag. Træningen finder sted i poolen, men intet forhindrer dig, når du først har lært teknikken, at svømme i det åbne hav .
Ud over fornøjelsen ved at se sig omdannet til havfruer har praktisering af mairmaiding også store sundhedsmæssige fordele . Først og fremmest er hele kroppen tonet : fra abdominals til balderne, fra armene til benene. Åndedræt og kropsholdning forbedres, musklerne styrkes, og stress besejres. Det giver dig også mulighed for at lære afslapningsteknikker i vandet med fordele for rygsøjlen og leddene .
En komplet sport, der kan praktiseres i alle aldre. For børn kan det være enklere på grund af deres medfødte vandkvalitet, men det er aldrig for sent at prøve. Og det er ikke sandt, at dette kun er en disciplin for kvinder: de forsøgte newts vokser konstant. Mermaiding kurser kan nu findes i mange italienske byer: Milano, Rom og Torino for eksempel, men også Genova, Lecce og Olbia. Interessen for denne sport er steget i en sådan grad, at den italienske undervandsaktivitetsforening har grundlagt det første havfrueakademi .