At praktisere sport og følge en sund og afbalanceret diæt er de gyldne sundhedsregler. Frugt og grønt er per definition allierede af en korrekt diæt, men ofte blev den alvorlige fejl begået ved at indsætte på den sorte liste over fødevarer, der skal undgås, for mange fødevarer betragtes som forkert skadelige. Årsagen? Dårlig viden om ernæringsværdier, hvilket skaber en dødelig boomerang-effekt for sundheden. Heldigvis er denne "madtrend" nu ude af mode og overfører stafett stafetten til konceptet med en komplet diæt .

Blandt de fødevarer, der betragtes som en sand allieret sundhed, finder vi Grana Padano BOB, et must på borde for dem, der gifter sig med en sund livsstil.

Grana Padano DOP, den mest valgte af atleter

Det vides nu, at Grana Padano BOB, en mad med en høj ernæringsværdi, er ideel til atleter.

Uanset om du praktiserer disciplin på et konkurrencedygtigt niveau eller bare elsker at gå i gymnastiksalen eller jogge i parken for at holde dig i form og forbedre de fordelagtige effekter af sport på kroppen, er det vigtigt at medtage Grana i din diæt. Padano DOP. Ikke overraskende er det blandt de mest forbrugte snacks fra fagfolk i det aktuelle løb. Hemmeligheden bag hans succes? Det er i den hurtige antagelse af ernæringsprincipperne og i dens hyper-fordøjelighed .

Sportsmænds ernæring er rig på forgrenede aminosyrer og antioxidanter, og Grana Padano BOB består af 33% proteiner med høj biologisk værdi, der kun indeholder 20% af de forgrenede aminosyrer, der er motoren til øjeblikkelig energi, afgørende for dem, der fremstiller sport. Takket være aminosyrerne i denne dyrebare mad forhindres også produktion af mælkesyre og træthed på grund af træthed, mens - med dens antioxidanter, zink, selen og A-vitamin modvirkes frie radikaler .

For meget salt? Det er en falsk tro

At vælge en kost til Grana Padano DOP er ikke kun en hemmelighed for sportsfolk. Takket være dens blanding af essentielle næringsstoffer, som sjældent findes i andre fødevarer uden at overstige kalorier, anbefales det af eksperter i kosten for dem, der lider af hypertension .

De, der lider af højt blodtryk, skal reducere det daglige saltindhold til et minimum uden dog at give afkald på vigtige næringsstoffer, der vil påvirke andre sygdomme. En del af Grana Padano BOB, der forbruges som hovedret til frokost, indeholder 0, 8 gram salt, den samme mængde salt som en skive 100 g brød, men med protein, calcium og vitaminer . Friheden til at være i stand til at inkludere denne komplette mad i kosten for en hypertensiv person, vidnes af en klinisk undersøgelse af den operationelle enhed for hypertension på Guglielmo da Saliceto Hospital i Piacenza.

Grana Padano DOP, en allieret af linjen

At have en perfekt linje er ikke synonymt med faste eller unyttige og skadelige privations. Ess i ærmet til vægtkontrol er aminosyrer og calcium, næringsstoffer, hvor en del af Grana Padano DOP er rig, nyttigt til at modvirke tabet af mager masse og øge sindethedsfølelsen.

Kalcium er også vigtigt for at forhindre osteoporose, en af de sygdomme, der mest rammer kvinder i overgangsalderen med alvorlige konsekvenser for knogler.

Der er adskillige kvaliteter indkapslet i kisten med ægte smag, som er Grana Padano DOP, en skat for organismen og en af de mest elskede fødevarer i verden.

I samarbejde med Grana Padano DOP

Kategori:

Velfærd