To ingredienser, der dræber cellulite: vi har dem derhjemme
Der er mange retsmidler mod cellulite. Vi har to i vores køkkener: honning og natron . Nogle gange er massage, sund kost, fysisk aktivitet og korrekt fugtighed muligvis ikke nok, fordi vores fjende nummer et er i skabet . Uventet tøj og sko kan forårsage den frygtede appelsinskal.
Først og fremmest har vi brug for at gennemgå vores lingeri. Dr. Lionel Bissoon, forfatter af bogen Cellulite-kur, viser, hvordan for stramt undertøj komprimerer lymfevævet og forhindrer korrekt dræning af toksiner. Resultat? Cellulitis udseende. Derfor skal trusser og læneklædder, der efterlader mærker på huden, fjernes. Og med dem bh'er med stropper, der er for tynde sammenlignet med vægten af décolletéen, som blokerer for cirkulationen og favoriserer begyndelsen af cellulite på armene.
Vi går derefter videre til jeans, der er for stramme og leggings, der, så behagelige og alsidige som de er, forårsager vandopbevaring og ikke tillader korrekt blodcirkulation. I deres sted ville det være bedre at bære baggy bukser, nederdele eller kjoler.
Af samme grund bør bånd og tilbehør, der komprimerer for meget, undgås.
Selv højhælede sko kan forårsage cellulite, især hvis de bruges ofte og i mange timer. Det ideelle ville være at have hæl på 2-3 centimeter.
Hvis cellulite desværre er sexistisk, dvs. at den rammer 90% af kvinderne og kun 10% af mændene, kan vi afhjælpe den med nogle lette forholdsregler. Eller i det mindste kan vi prøve at ikke provosere det.