Tusind måder at genbruge kaffegrunde på
Kaffe beskytter ikke kun mod smerter, men hjælper også med at øge tolerancegrænsen .
En britisk undersøgelse afslører, at det at drikke denne drink regelmæssigt (og andre, der indeholder koffein), hjælper kroppen med at klare og modstå smerter bedre. Forskningen blev udført af Burel Goodin, en lærd ved University of Alabama, i Birmingham, England. Eksperimentet, der er offentliggjort i det berømte tidsskrift Psychopharmacology, fremhæver en ny ekstraordinær magt kaffe.
I løbet af sine studier analyserede Burel Goodin 62 frivillige mellem 19 og 77 år, der spiste i gennemsnit 170 mg kaffe om dagen (eller ca. to kopper). Forskningsdeltagere blev underkastet en test for at vurdere deres individuelle smertetærskel gennem øget intensitetstryk og varme, der blev udøvet på underarmen. Ved afslutningen af eksperimentet måtte individer erklære, hvornår smerten var uudholdelig, og hvornår den var tålelig.
Resultatet? Tærsklen for smertetolerance stiger i forhold til den koffein, der tages. Dette er blot endnu en opdagelse, der viser fordelene ved kaffe. Hvis det tages i de rigtige mængder og uden at overdrive det, kan det være en fremragende allieret for wellness. For eksempel er den rig på antioxidanter, så det er en fremragende allieret, ligesom frugt og grøntsager, for at modvirke virkningen af frie radikaler og for tidlig aldring.
Ikke kun: det er godt for leveren, det modvirker symptomerne på Parkinsons sygdom og er et fremragende antistress, så meget, at bare lugten af kaffe er nok til at få os til at føle os godt igen. Endelig har det vist sig at være en perfekt antitumor og et fremragende middel til at reducere risikoen for Alzheimers.
Det faktum, at det også hjælper med at bedre modstå smerter, er en god grund til at drikke den hver dag . Men vær forsigtig, fordi du ikke behøver at overdrive det og altid forbruge den dosis, der er anbefalet af eksperterne. Det maksimale er fire kopper for at undgå de ubehagelige bivirkninger af koffeinmisbrug.