Et af de mest delikate områder i vores krop, ikke kun fordi det er beskytteren for den terminale del af rygsøjlen, men også fordi det er underlagt den "dekadens", som alderen indebærer: halsen er vores identitetskort, næsten mere end omkring øjnene. For at undgå at blive som en plantes bagagerum og vise så mange ringe som de år, du bærer, er her nogle nyttige tip til at bekæmpe aldringstegn.
Daglige handlinger
Hudpleje . Der er tre trin, der skal følges konsekvent, ikke kun i ansigtet, men også på décolleté: rensning, næring og massage. Hvis du ikke bruger en tung make-up, er et ikke-aggressivt rengøringsmiddel tilstrækkeligt til halsen, ideel til en delikat mousse, der indeholder hyaluronsyre, i stand til at rense dybden og modvirke aldring, eller produkter baseret på rosevand, som mens du træner rensende handling, forstærk huden. Massér huden fra bunden op under rengøring, brug derefter en tonic og påfør en rig, over-nærende creme om aftenen, en fugtighedscreme eller en flydende gel om morgenen. Kremer og serum skal indeholde hyaluronsyre og kollagen eller endda phytoøstrogener, der stimulerer hydrering, og vitamin C, E og A for deres antioxidantkraft .
Aften selvmassage . Hvis du har en ledsager, der elsker forkælelse, er der intet bedre end at lade dig selv masseres for at slappe af dagens spændinger, men for at være effektiv, dediker tre minutter til ansigtsgymnastik til munden og hagen og skaf dig selv en træmasseringsrulle og brug det med opadgående bevægelser.
Holdning . At forblive buet på bøger og skærme gør ondt i nakken og skaber rynker på huden, som om du bruger et strygejern. Derfor forlænges lige, hovedhøjde og nakkemuskler: her er den korrekte aldersposition . Selv den for høje pude eller omvendt sover på din mave med hovedet vendt kan forårsage for tidlige rynker: det er bedre at sove liggende med en tynd pude.
Ugentlig handling
Udvid kratten, du laver ugentligt, til hudens ansigt og nakke. Udnyt det til en dejlig afslappende massage og en nærende maske til at holde hele natten. Der findes også modelleringsmasker, der er rige på aktive løftere med planteoprindelse, der har tendens til at omforme den ovale og få hagen og nakken til at turgide. Bruges efter 30 år, hvis du ser de første tegn på tab af elasticitet. En session med kosmetologen kan være en gyldig støtte, især hvis den er knyttet til en intenst afslappende massage.
Ekstra handlinger
Blandt de ekstra handlinger er der dem fra den bløde æstetiske medicin, der spænder fra hydroelektroforese, en form for biostimulering uden brug af nåle, der favoriserer penetrering af opstrammende stoffer som hyaluronsyre og vitaminer, til den mikronedling foreslået af Mashell Tabe, der bruger en mikro-nål, der forårsager små traumer og stimulerer selvhelbredelse og naturlig kollagenproduktion. Intet, du ikke kan gøre derhjemme med en enkel og nyttig dermaroller.