Principperne for Detox-diæt, der skal følges, før der overstiger spisning
Tunge og detaljerede fødevarer har lagt en belastning på maven og leveren, resultatet kan ses på taljen lige så meget som på ansigtets hud, der ser kedelig og markeret ud. Det eneste, der er tilbage, er at rense for at finde linjen og en skinnende hud.
Via hudorme og bumser
For at fjerne hudorme og bumser, en uønsket arv fra overskydende ved bordet, er det godt at handle både indefra og udefra. Til dette formål er det nyttigt at konsumere rensende te i løbet af dagen, såsom dem med mælkebøtte, artiskok, burdock og mælketistel. Grøn te er også ekstremt effektiv, en dyrebar eliksir af skønhed og velvære. Ud over urtete kan du rense ansigtets hud med en lermaske, som du kan finde i urtemedicin og naturlige kosmetikforretninger. Leret fungerer ved at absorbere urenheder.
Mod kedelig hud
Udover at være uren, ser din hud meget sandsynligvis ud. Hjælp kroppen med at rense sig ved at drikke et glas varmt vand med citronsaft om morgenen på tom mave og fjerne døde celler fra ansigtet med en delikat eksfolierende krat. Du kan købe det eller gøre det derhjemme ved blot at blande 3 spsk olivenolie med 50 g finhakede mandler med en blender eller en foodprocessor. Massér forsigtigt den blanding, du får på dit ansigt, lad stå i et par minutter og skyl derefter med varmt vand.
For at fjerne poser og mørke cirkler
Har du også grimme tasker og mørke cirkler ? Bare rolig, agurken redder dig. Ud over at forberede sig på at hugge det og gøre nogle indpakninger i stand til at belyse og rense ansigtets hud, vil det være nok at holde skiver af kold agurk på øjnene i et kvarter til at tømme poser og mørke cirkler.
Detox diæt
Korrekt ernæring er grundlaget for en smuk og sund hud. Følg en detox-diæt, der er i stand til at fjerne toksiner fra kroppen i et par dage. Gå videre med mad, der er rig på vand, fiber, vitaminer og mineralske salte, såsom frugt og grøntsager. Undgå animalsk protein, fedtholdige, stegt, forarbejdede fødevarer, saucer, færdigretter, desserter, kaffe og alkohol. Drik masser af vand, te og urtete . Grøntsager og frugt- og grøntsagscentrifuger anbefales.