Lider du af søvnangst? Dette er de 6 vigtigste symptomer
Forskere var i stand til at identificere for første gang gener og neuroner, der ligger i bunden af søvnløshed.
For at afsløre mysteriet har der været to videnskabelige studier, der har gjort det muligt for os at vise det komplette billede af alle de biologiske mekanismer, der forårsager denne meget almindelige lidelse . Der er millioner af mennesker, der lider af søvnløshed, et problem, der påvirker mental og fysisk sundhed og kan blive meget svækkende. Forskning er blevet offentliggjort i det berømte tidsskrift Nature Genetics og fremhæver nogle vigtige aspekter ved søvnløshed.
Forskere analyserede informationerne fra tusinder af deltagere og de leverede data og fremhævede forbindelsen mellem søvnløshed med stress, angst, hjertesygdom og depression. Forskningen udført af Massachusetts General Hospital (Mgh) og University of Exeter fandt 57 gener forbundet med symptomerne på søvnløshed, identificeret i 450.000 mennesker.
"De gener, vi opdagede, kunne nu være målet for nye behandlinger, " sagde Jacqueline Lane of Mgh . Vi har vidst i nogen tid, at der er en sammenhæng mellem søvnløshed og kroniske lidelser, ”tilføjer Samuel Jones fra Exeter. Nu har vi beviset - tilføjet lærde - at risikoen for depression og hjertesygdom øges på grund af denne lidelse. "
Forskerne fandt 956 regioner af DNA, der viser en forbindelse med søvnløshed, og opdagede, at de involverede hjernekredsløb er de samme som dem, der regulerer stress, angst og følelser. "Resultaterne understreger, at søvnløshed er et problem, som ikke bør undervurderes - kommenterede Vladimir Vacic - fordi det deler det genetiske grundlag med psykiatriske lidelser og metaboliske sygdomme".
Især hvis langvarig, søvnløshed har mærkbare effekter på forskellige områder af vores daglige liv . Mennesker, der lider af denne lidelse, har svært ved at styre opgaver i løbet af dagen, på arbejde og på familieplan, er mere udsat for stress og angst. De undlader også at træffe beslutninger, udføre opgaver og udføre fysisk aktivitet. Søvnløshed medfører også negative følelser, angst, nervøsitet, irritabilitet og tristhed.