Når følelsen af tomhed er så stor, gemmer vi os ofte bag overdreven med illusionen om at udfylde den øredøvende indre stilhed.
Der er øjeblikke i livet, hvor intet går som håbet, smerter ved adskillelse eller tab af nogen, en professionel eller personlig fiasko, kan sætte en kvindes hjerte på prøve. Hvis vi ikke er i stand til at klare smerter, bliver dette til en følelsesmæssig blok, der forhindrer os i at se virkeligheden som den er. Undertiden forekommer det, at tomheden efter fraværet af disse følelser bliver så stor, at den begynder at fylde den med en række overdrevne og skadelige holdninger til sundhed og sind.
Når vi tror, at vi har mistet alt, ser overskydende ud til at være den eneste måde at føle noget igen. Men virkeligheden er, at det at give efter for denne illusion ikke andet end øger hulrummet og skaber afhængigheder, der kan blive farlige for kroppen og sindet.
At håndtere problemet og nedbryde murens smerter er den eneste løsning til at finde balance og indre ro. Det kan virke svært, men at identificere de reelle behov for at forstå og udfylde disse hulrum er den eneste vej, der giver os et smil igen. Det kræver mod, og hver kvinde inden i sig selv har masser at sælge.
At kende sig selv, tage sig tid til at gøre det, er den bedste måde at undgå at falde i fælden med overskydende og fortsætte med at flyde, som vand mod opnåelse af indre sindsro.
Når anhedoni gennemtrænger os, krop og sjæl, skal vi finde modet til at genkende problemet og møde det gennem en dyb følelsesmæssig refleksion.
Afvisningen af situationen er en anden stor årsag til afgivelse af adganger: det er nødvendigt at acceptere vanskelighederne og overvinde dem, indeholde dem et øjeblik, er ikke nok. Dette ville faktisk distancere os mere og mere fra det liv, vi ønsker.
En stærk og fuldstændig kvinde er i stand til at erkende sine mangler og genkende hendes fejl, kun på denne måde vender du tilbage til at besidde den største skat i verden: dig selv.