Hej Davide, efter lidt over et år kom min ex-kæreste tilbage, og denne ting fortrængte mig fuldstændigt. Jeg troede, det var en lukket historie, men jeg må indrømme, at det ikke efterlod mig ligeglad, men nu ved jeg ikke, hvad jeg skal gøre. Giv ham eller bedre give dem begge en ny chance eller fortsæt på min vej? Monica

Dette er en meddelelse, jeg modtog for et par dage siden, og det er ikke den første, det vil være sidste gang, jeg bliver stillet dette spørgsmål.

Så lad os se, hvordan vi opfører os, når pludselig en af vores eller en af vores eks vender tilbage i vores liv?

Først og fremmest er vi nødt til at tage tid til at evaluere situationen på den bedst mulige måde. Lad os starte med at overveje den sag, som partneren står bag. Den første åbenlyse ting at evaluere er, om der stadig er interesse fra vores side. Vi må være sikre på, at vi ikke ønsker at gendanne forholdene, der blot er drevet af nostalgi, vane eller frygt for det ukendte.

Den første regel er at vurdere situationen i ensomhed, med undtagelse af udtalelsen fra venner og familie, der tidligere har boet som tilskuer kan have indflydelse på dine beslutninger.

Mange vil sige at stole på deres hjerter i virkeligheden, hvad vi er nødt til at stole på, er de svar, vi giver os selv, når vi spørger os selv, om afbrydelsen af forholdet var ønsket af os, eller vi "led" det og frem for alt, hvis i begge tilfælde pausen var afhængig af vores natur eller omstændigheder. Vi skal altid huske, at mennesket ikke ændrer sig, og at vi heller ikke ændrer det. Hvis problemet afhænger af livets omstændigheder, som nu er forskellige, kan forholdet genvindes, i andre tilfælde nej.

Og hvis vi skulle vende ryggen?

Trinene er meget ens. Også i dette tilfælde er det nødvendigt nøje at evaluere situationen. Som i det foregående tilfælde er vi nødt til at tage tid og forstå, hvis vi ønsker at åbne et forhold igen, ikke fordi vi er drevet af frygt for ensomhed eller nostalgi. I begge tilfælde, når vi først har besluttet at gå tilbage, skal vi virkelig slå siden . Klag ikke mere over fortiden, ellers går vi ikke noget sted. Vi kan selvfølgelig evaluere de tidligere foretagne fejl, tage dem til efterretning og arkivere dem. Der er ingen regler og sikkerhed i kærlighed. Hvad vi kan gøre er at spørge os selv, om denne person får os til at føle os godt, hvis han gør os glade og fuldender os. I så fald lever vi det fornyede forhold til vores tidligere partner så roligt som muligt og tager historien op med selvtillid og optimisme.

Davide Schioppa
Life & Love Coach

Kategori:

Sundhed