Som mennesker er vi udsat for kontinuerlige følelser, og det er disse, der bestemmer i hver dag og hvert sekund af vores liv, om vi vil være glade eller ikke.
Men hvad er følelser? Følelser er de reaktioner, der opstår foran enhver situation, vi lever, og som udelukkende afhænger af vores vurdering.
I den æra, hvor vi lever, er vi konstant betinget af andres tanke og dom. Vi lever i et samfund, hvor desværre udseendet og ikke stoffet altid er vigtigere. Der er denne tendens til at ønske at dukke op for enhver pris, hvilket fører til, at vi er skuespillere over et trin, når virkeligheden i stedet er en helt anden.
Alt dette fører til, at vi antager en tvetydig holdning, der delvis er dikteret af ønsket om at være tæt på andre, men på samme tid af ønsket om at leve isoleret .
Da vi er børn, lever vi forhold og kærlighed, af kærlighed og venskab, som, ved at vokse og samle skuffelser og lidelser, fører til, at vi har kyniske tanker og til at lukke os selv i os selv. Når man bliver voksen og når 30 og 40 år, søger man efter følelsesmæssig uafhængighed eller evnen til ikke at være afhængig af andre følelsesmæssigt . En måde at forhindre ens sjæl i at blive rystet af negative begivenheder og følelser, en slags rustning til at beskytte sig mod yderligere lidelser, der har markeret os dybt i fortiden.
Følelsesmæssig uafhængighed er kun et svar på alle kærlighedens smerter, hvoraf de mest smertefulde er forræderi og ubesvaret kærlighed. Forræderiet er et jordskælv for vores sjæl, fordi det altid kommer fra de mennesker, der var interesserede i mere, hvilket får os til at miste, ud over tillid til andre, ethvert referencepunkt.
At være fri for følelsesmæssige bånd lærer os at nyde vores firma og forhindre, at vores lykke er afhængig af en anden person. Det er vi selv, der skaber de følelser, vi lever, og den eneste kærlighed, der får lov til at blive pålagt, er vores eget ego.
At være mestre over os selv og vores liv er nøglen til lykke . Vi må lære at undertrykke vores usikkerhed og vores frygt og forhindre dem i at gøre os til slaver. Først da kan vi være virkelig frie og glade.