Er du også en af dem, der mens du taler i telefon eller under et møde, udfylder arkene med små tegninger ? De er ofte meningsløse linjer og former, lavet på ethvert stykke papir, du har til rådighed: et notepadark, men også et serviet eller kvittering. I henhold til nyere undersøgelser har du noget at glæde sig over: det ser ud til, at mennesker, der er i vane med at lave skribler, er bedre i stand til at opretholde koncentration og fokus og gemme nye koncepter .

Dette sker, fordi den menneskelige hjerne konstant søger efter nye stimuli. Hvis det ydre miljø ikke tilbyder det, finder hjernen alene noget at fokusere på. Tegning af skitser involverer planlægnings- og koncentrationscentre i hjernen, hvilket fører til, at vi er mere produktive.

Den visuelle opmærksomhed, vi lægger på vores skriblerier, er ikke til hinder for at lytte, det er snarere et middel til at fremskynde læring . Selv i skolen kan doodling være et effektivt værktøj: ifølge nogle forskere kan det endda have større værdi i lagring af information end aktiv lytning.

Det er af denne grund, at nogle større virksomheder som Apple, Dell eller Disney fremmer doodling som et middel til at øge produktiviteten blandt deres ansatte. Doodle-instituttet blev også født, hvor det læres at få mest muligt ud af vanedrottningen af doodling . Grafiske tabletter og digitale penne er endda markedsført specielt designet til at fremstille doodle for dem, der ikke kan opgive teknologi.

Du behøver ikke at være en ekspert designer: at oprette detaljer, tegne en form eller bare tegne meningsløse linjer ændrer ikke resultatet. Målet er ikke at lave et smukt design, hvad så meget som et kunstværk. Det, der betyder noget, er at være i stand til at opdele tanker i visuelle komponenter. En enkel og effektiv måde at genvinde koncentration, lindre stress og tiltrække positiv energi.

Kategori: