Årsagerne til et opsvulmet ansigt ved at vågne op kan være forskellige: søvnbesvær, ophobning af stress eller træthed generelt; eller sammenhængen mellem hævelse i ansigtet og vandretention . Find ud af, hvilke er de mest effektive behandlinger til at tømme dit ansigt.

Tips til at tømme ansigtet

Men frygt ikke, det er et ret almindeligt problem, og der er mange, meget effektive måder at dræne et hævet ansigt på . Små forbedringer i din livsstil og forskellige tricks, du kan placere om morgenen, før du forlader hjemmet eller om aftenen, før du går i seng.

Husk dog, at disse behandlinger skal implementeres konsekvent. Hvis du kan gentage dem to eller tre gange om ugen, vil du kunne dræne dit ansigt på kort tid.

Drik meget

Meget ofte er det hævede ansigt om morgenen forårsaget af vandretention. For at løse problemet anbefaler vi derfor, at du drikker mindst mellem otte og ti glas vand om dagen og undgår kulsyreholdige læskedrikke. Det ideelle ville være at afsætte et par dage om ugen til rensningen og koncentrere sig om at drikke mere end normalt, også tage dræning af urtete.

Følg en afbalanceret diæt

Ikke kun vand, som dræner ansigtet, bruger mange sæsonbestemte frugter og grøntsager: melon, agurk og frisk frugt generelt er en velsmagende måde at få et tonic og frisk ansigt på. Ikke kun hjælper de med at tømme ansigtet, men de bidrager til en generel oprensning og velvære for hele kroppen.

Hav en dejlig massage

En enkel "mekanisk" måde at afhjælpe hævelse i ansigtet er at have en god massage . Så snart du vågner, skal du praktisere en ansigtsmassage med cirkulære bevægelser overalt i dit ansigt. Du kan også bruge en ansigtsmassager, du kan finde mange modeller på markedet.

Få nok søvn

Husk, at for at have et udhvilet og deflateret ansigt er det meget vigtigt at hvile nok, mindst 8 timer om natten. Hvis du har urolige søvnproblemer, kan du prøve at tage melatonin og fødevarer, der kombinerer hvile.

Afgiftende ansigtsmasker

Afgiftende ansigtsmasker kan også være nyttige, du kan købe dem næsten overalt: supermarked, parfumerier eller på nettet, eller du kan lave det derhjemme.

DIY afgiftende ansigtsmaske

Her er en nem opskrift på en fremragende ansigtsmaske med en afgiftende virkning.

  • Slib 50 gram mandler fint, eller tag noget mandelmel i samme mængde og bland det med ler, som du kan finde i urtemedicin.
  • Tag en morter og tilføj to spiseskefulde tørrede lavendelblomster og to tørrede roseblade .
  • Hakk forsigtigt dine tørrede blomster, og kombiner dem derefter med ler og mandler, som du allerede har malet.

Forbindelsen kan opbevares i en krukke og bruges efter behov. Men hvordan? Meget enkel! Når du vil bruge det, skal du bare tage tre teskefulde blandinger, læg dem i en skål og blande dem med tre spiseskefulde vand. Derefter kan du sprede blandingen på dit ansigt og lade den hvile, indtil leret er tørret. På det tidspunkt skal du fjerne alt med varmt vand, og du er færdig: meget blød hud og en friskere og tømmet ansigt.

Kategori: